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Phil1 · Postï¿½ le: Sam Sep 28, 2013 10:16 pm Sujet du message: Presque 7 .. !!

Dans 45 minutes mais 7 quoi ?? .. Cool

MadPhil · Crazy ours Inscrit le: 02 Avr 2005 Messages: 37619

7 intï¿½ressant de le savoir ?
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Sum' · Mr Sausage Inscrit le: 10 Fï¿½v 2010 Messages: 1883

Apparemment, la Leffe a eu raison de Phil durant ces 45 minutes Laughing

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Oui je suis fou

Phil1 · Postï¿½ le: Dim Sep 29, 2013 9:53 pm Sujet du message:

Tu vois de la Leffe partout .. Laughing

Cela fait exactement une semaine que j'ai arrï¿½tï¿½ de fumer .. Cool

MadPhil · Crazy ours Inscrit le: 02 Avr 2005 Messages: 37619

Tu deviens vraiment vieux ! Very Happy

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Phil1 · Postï¿½ le: Lun Sep 30, 2013 9:11 pm Sujet du message:

J'ai bien peur que oui .. Laughing

Phil1 · Postï¿½ le: Lun Sep 30, 2013 9:49 pm Sujet du message:

N'empï¿½che que c'est duraille quand mï¿½me .. Confused

MadPhil · Crazy ours Inscrit le: 02 Avr 2005 Messages: 37619

T'es... pardon, t'ï¿½tais Wink

pas un gros fumeur, pourtant.
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Phil1 · Postï¿½ le: Lun Sep 30, 2013 11:20 pm Sujet du message:

Ben j'en ï¿½tais ï¿½ un paquet de 20/25 pendant 35 ans .. la moitiï¿½ par la suite mais mï¿½me avec les patch de 14 (ce qui est trop fort pour moi, alors je coupe le bazar au pif) .. mais faut chasser les vielles habitudes, fumer un mï¿½got avec Mme Phil le soir, aprï¿½s le repas du soir, notamment .. bref, comme je fumais depuis avant mes 15 ans, faut ronger son frein quand mï¿½me mais par contre, les effets positifs se font dï¿½jï¿½ sentir un peu .. plus mal aux guiboles ou plutï¿½t plus cette une sensation de froid .. ni la tï¿½te qui tourne aprï¿½s la premiï¿½re clope ..

Bref, que d'ï¿½conomie en perspective Laughing

Et puis, je pï¿½se 74 kg et donc, si je grossis un peu, ce ne sera pas une cata, je suppose

A noter que j'aurai les rï¿½sultat de ma nouvelle prise de raisin d'un moins d'une semaine et on verra bien la suite .. mais si tu veux perdre du bide, bois juste de l'eau en semaine et attends le rï¿½sultat, faut pas espï¿½rer un rï¿½sultat avant lrs 3 mois .. un copain et une copine ont essayï¿½ et ï¿½a marche ï¿½galement .. la Leffe est donc pour le week end et les jours de congï¿½ ..

Et ce n'est pas la quantitï¿½ que tu buvais avant, c'est juste le changement de rï¿½gime et le temps qu'il faut pour que cela agisse mais c'est plus facile de grossir que l'inverse .. Wink

.. encore qu'en finale (s'il y en a a) .. t'as dï¿½r de finir de maigrir (l'habitude de moins manger) ... essaie et tu verras .. Wink

MadPhil · Crazy ours Inscrit le: 02 Avr 2005 Messages: 37619

Je n'ai jamais eu une sensation de froid dans les jambes. Plutï¿½t le contraire mï¿½me (ce qui n'empï¿½che pas que j'ai la peau et les veines des jambes en piteux ï¿½tats).
Si je veux maigrir, je sais que je dois simplement bouger plus et manger normalement. C'est ï¿½ dire manger (nettement) moins gras et en quatre ou cinq repas et collations au lieu de 2 ï¿½normes ï¿½ 15 et 21 h comme je le fais actuellement.
Je n'ai jamais faim avant le milieu de l'aprï¿½s-midi vraisemblablement parce que je suis toujours en train de digï¿½rer ce que j'ai bouffï¿½ dans la soirï¿½e. Confused

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Sum' · Mr Sausage Inscrit le: 10 Fï¿½v 2010 Messages: 1883

Ben les gars, ï¿½a fait froid dans le dos. Autant ne jamais commencer ï¿½ fumer. J'ai essayï¿½ quand j'ï¿½tais gamin, mais ï¿½a m'a vite passï¿½. Je ne sais plus pourquoi d'ailleurs Rolling Eyes

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MadPhil · Crazy ours Inscrit le: 02 Avr 2005 Messages: 37619

C'est ï¿½vident qu'il ne faut JAMAIS commencer.
Ca n'apporte absolument rien quand on n'y est pas dï¿½jï¿½ accro et ï¿½a te ruine la santï¿½, le portefeuille et la dï¿½coration du lieu de vie.
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Phil1 · Postï¿½ le: Mar Oct 01, 2013 3:49 pm Sujet du message:

Faut dire qu'ï¿½ l'ï¿½poque, c'ï¿½tait un geste quasi social que d'offrir une clope ï¿½ quelqu'un, histoire de briser la glace et beaucoup de gens fumaient en voiture, enfants ï¿½ l'arriï¿½re ou pas .. Cool

MadPhil · Crazy ours Inscrit le: 02 Avr 2005 Messages: 37619

Oui, on a une bonne excuse mais ce qui est quand mï¿½me incroyable c'est que le nombre de jeunes qui fument est impressionnant et mï¿½me en nette hausse par rapport aux annï¿½es 90.
Alors que, paradoxalement, ces mï¿½mes jeunes attachent pratiquement tous leur ceinture de sï¿½curitï¿½ en voiture...
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Sum' · Mr Sausage Inscrit le: 10 Fï¿½v 2010 Messages: 1883